{"id":1754,"date":"2022-12-01T12:23:47","date_gmt":"2022-12-01T11:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/?p=1754"},"modified":"2022-12-01T12:23:47","modified_gmt":"2022-12-01T11:23:47","slug":"rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/","title":{"rendered":"Rozbiegajmy si\u0119 zim\u0105! Zapraszamy na 2 Edycj\u0119 Zimowego Biegu dla Zdrowia &#8220;DWORSKA DYSZKA&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Ju\u017c nied\u0142ugo, 11 grudnia odb\u0119dzie si\u0119 druga edycja Zimowego Biegu dla Zdrowia &#8220;DWORSKA DYSZKA&#8221; <!--more--><\/p>\n<p>Druga edycja Zimowego Biegu dla Zdrowia &#8220;DWORSKA DYSZKA&#8221; , odb\u0119dzie si\u0119 11 grudnia 2022 r . &#8220;Rozbiegajmy si\u0119 zim\u0105&#8221; , pod takim has\u0142em organizator <strong>Mi\u0119dzyszkolny Ludowy Klub Sportowy RAKOWICE<\/strong> zaprasza dzieci ,m\u0142odzie\u017c i doros\u0142ych do udzia\u0142u w tym sportowym wydarzeniu.<\/p>\n<h2>O biegu w kilku zdaniach..<\/h2>\n<p>Zawody rozpoczynaj\u0105 o godzinie 11.00 na placu przy Fundacji \u015aw. Krzysztofa ul. Parkowa 15 we Lw\u00f3wku \u015al\u0105skim ( dawne P\u0142akowice) biegami dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy na dystansach od 100m do 1km.<\/p>\n<p>O godzinie 12.00 po wsp\u00f3lnej rozgrzewce zostanie rozegrany bieg g\u0142\u00f3wny na 10km. Trasa prowadzi\u0107 b\u0119dzie przez Dworek st\u0105d nazwa biegu. Dla wszystkich zawodnik\u00f3w czekaj\u0105 na mecie medale , a dla najlepszych pa\u0144 i pan\u00f3w w poszczeg\u00f3lnych kategoriach wiekowych atrakcyjne statuetki oraz nagrody finansowe.<\/p>\n<p>Klikaj\u0105c w baner, przejdziesz do stronny zapis\u00f3w<br \/>\n<a href=\"https:\/\/online.datasport.pl\/zapisy\/portal\/zawody.php?zawody=7387sympatyk%C3%B3w&amp;fbclid=IwAR3Zni9CY-SP6sJfN0ePUvKnJI70SQyQ7chdaSt5YG2XACtSU-jCHhAQTQU\" rel=\"nofollow\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1757 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2022-12-01_12h19_19.png\" alt=\"\" width=\"503\" height=\"714\" srcset=\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2022-12-01_12h19_19.png 503w, https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2022-12-01_12h19_19-211x300.png 211w\" sizes=\"(max-width: 503px) 100vw, 503px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Dobrze sp\u0119d\u017amy ten czas!<\/h2>\n<p>Gor\u0105cy \u017curek, ciasto oraz ognisko z kie\u0142baskami , to tylko niekt\u00f3re z atrakcji tego biegowego \u015bwi\u0119ta.<\/p>\n<div class=\"fb-background-color\">\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"http:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t  \tdata-lazy = \"true\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"light\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"time\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div><\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t    .fb-background-color {\n\t\t\t\tbackground:  !important;\n\t\t\t}\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ju\u017c nied\u0142ugo, 11 grudnia odb\u0119dzie si\u0119 druga edycja Zimowego Biegu dla Zdrowia &#8220;DWORSKA DYSZKA&#8221;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1756,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[35],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2022-12-01_12h18_22.png","jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rozbiegajmy si\u0119 zim\u0105! Zapraszamy na 2 Edycj\u0119 Zimowego Biegu dla Zdrowia &quot;DWORSKA DYSZKA&quot; - Blog - ZSET w Rakowicach Wielkich<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rozbiegajmy si\u0119 zim\u0105! Zapraszamy na 2 Edycj\u0119 Zimowego Biegu dla Zdrowia &quot;DWORSKA DYSZKA&quot; - Blog - ZSET w Rakowicach Wielkich\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ju\u017c nied\u0142ugo, 11 grudnia odb\u0119dzie si\u0119 druga edycja Zimowego Biegu dla Zdrowia &#8220;DWORSKA DYSZKA&#8221;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - ZSET w Rakowicach Wielkich\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-01T11:23:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2022-12-01_12h18_22.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"842\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"867\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog - ZSET w Rakowicach Wielkich\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2022-12-01_12h18_22.png\",\"width\":842,\"height\":867},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/\",\"name\":\"Rozbiegajmy si\\u0119 zim\\u0105! Zapraszamy na 2 Edycj\\u0119 Zimowego Biegu dla Zdrowia \\\"DWORSKA DYSZKA\\\" - Blog - ZSET w Rakowicach Wielkich\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-12-01T11:23:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-01T11:23:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b9988c96e6437ef97d0dbd9197f86ed7\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/rozbiegajmy-sie-zima-zapraszamy-na-2-edycje-zimowego-biegu-dla-zdrowia-dworska-dyszka\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b9988c96e6437ef97d0dbd9197f86ed7\",\"name\":\"Piotr Gabriel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b23fcaa9c77923e2d7c391f232f7352b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piotr Gabriel\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1754"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1754"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1754\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1758,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1754\/revisions\/1758"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}