Wychowanie fizyczne – klasy 1aLO, 1bLO, 1cLO, 1dLO, 1aT, 1dT, 1aBS, 2LO, 2BS, 2bT, 2dT, 3dT, 3bT, 3BS – Adam Dymitroca

Witam.

Od dnia 1 czerwca prowadzimy w szkole konsultacje dla uczniów. Proszę osoby zainteresowane, zagrożone i osoby, które miały ocenę niedostateczną na pierwszy semestr o zgłaszanie się do mnie zgodnie z planem lekcji ( w tych godzinach kiedy wypada wasza lekcja wychowania fizycznego).

Przesyłam również zadania w wychowania fizycznego na okres 1-5 czerwca.

Zadanie

Prowadzenie dziennika aktywności fizycznej.

W tym tygodniu zadania do zrealizowania to :

1. Bieg/marszobieg od 30 – 40 minut ( po przeprowadzonej rozgrzewce)

2. Ćwiczenia siłowe ( wykorzystajcie do tego dowolny sprzęt jakim dysponujecie, albo ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała)

3. Ćwiczenie dowolne ( jazda na rowerze, rolki, wycieczki w góry, wycieczka do lasu, gry zespołowe, lub inne…) według Waszej kreatywności!!!

Wykonane zadanie proszę przesłać do dnia 8 czerwca 2020 roku na mój email a.dymitroca@zsetrakowice.pl

Poniżej zamieszczam dziennik aktywności do uzupełnienia i odesłania ( proszę o przesłanie również zdjęć lub krótkich filmików potwierdzających Waszą aktywność).

Dziennik aktywności fizycznej 1 – 5 czerwca 2020r

Dodatkowa informacja.

Każdy powinien przesłać mi już ( 7 dzienników aktywności fizycznej, opisaną rozgrzewkę z piłką do siatkówki, test wiedzy piłka ręczna, test wiedzy piłka siatkowa). To wszystko podlega ocenie.

Pozdrawiam

Adam Dymitroca