{"id":46071,"date":"2024-09-19T10:49:42","date_gmt":"2024-09-19T08:49:42","guid":{"rendered":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/?p=46071"},"modified":"2024-09-19T10:49:42","modified_gmt":"2024-09-19T08:49:42","slug":"biblioteka-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/2024\/09\/19\/biblioteka-2\/","title":{"rendered":"Biblioteka"},"content":{"rendered":"<p>Dzie\u0144 dobry<\/p>\n<p>Dzisiaj troch\u0119 informacji na temat <strong>technik szybkiego czytania.<\/strong><\/p>\n<p>Techniki szybkiego czytania to pocz\u0105tek skutecznego uczenia si\u0119.<\/p>\n<p>Dla wielu os\u00f3b czytanie jest pasj\u0105 i mo\u017cliwo\u015bci\u0105 prze\u017cywania niesamowitych przyg\u00f3d bez wychodzenia z domu. Dzi\u0119ki czytaniu, mo\u017cesz sp\u0119dzi\u0107 czas z lud\u017ami, kt\u00f3rych nie m\u00f3g\u0142by\u015b si\u0119 spotka\u0107 w rzeczywisto\u015bci, a tak\u017ce odwiedzi\u0107 niesamowite \u015bwiaty fantazji. Jednak dla tych, kt\u00f3rzy czytaj\u0105 wolno, ta przyjemno\u015b\u0107 mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 udr\u0119k\u0105. Ale dlaczego tak si\u0119 dzieje?\u00a0 Nie oszukujmy si\u0119! Kiedy czytasz wolno czytanie nie tylko nie jest pasjonuj\u0105ce, ale wr\u0119cz mo\u017ce cz\u0142owieka zanudzi\u0107 na \u015bmier\u0107! Tracimy wtedy uwag\u0119, co chwil\u0119 si\u0119 rozpraszamy. W ten spos\u00f3b \u201cprzyjemno\u015b\u0107 z czytania\u201d brzmi wr\u0119cz dziwnie. To w og\u00f3le nie pomaga w uczeniu si\u0119, a tylko wyd\u0142u\u017ca czas przygotowa\u0144 do egzamin\u00f3w, czy klas\u00f3wek.<\/p>\n<p>Szybkie czytanie interesuj\u0105ce strategie, kt\u00f3rych opanowanie mo\u017ce dawa\u0107 wiele satysfakcji. Techniki szybkiego czytania takie jak skimming, skaning i chunking, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 nam przyspieszy\u0107 przetwarzanie informacji wymagaj\u0105 jednak przej\u015bcia regularnego treningu. Efektywne czytanie to tak\u017ce umiej\u0119tno\u015b\u0107 wyboru odpowiedniej strategii w zale\u017cno\u015bci od celu, czy to integralnego zrozumienia tre\u015bci, szybkiego czytania i wyobra\u017cania sobie tre\u015bci, czy selektywnego odsiewania istotnych szczeg\u00f3\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>1. Czytaj ze wska\u017anikiem<\/strong><br \/>\nBadania wyra\u017anie pokazuj\u0105, \u017ce czytanie ze wska\u017anikiem pomaga przyspieszy\u0107 pr\u0119dko\u015b\u0107 czytania \u015brednio o 30% bez dodatkowych \u0107wicze\u0144. Wystarczy wzi\u0105\u0107 do r\u0119ki o\u0142\u00f3wek, d\u0142ugopis lub d\u0142u\u017csz\u0105 wyka\u0142aczk\u0119 by pokazywa\u0107 sobie tekst. To prosty spos\u00f3b by przesta\u0107 gubi\u0107 linijki i zachowa\u0107 lepsz\u0105 koncentracj\u0119 podczas czytania.<\/p>\n<p><strong>2. Rozruszaj oczy<\/strong><br \/>\nLeniwe \u00f3semki dla oczu \u2013 wyci\u0105gnij r\u0119k\u0119 przed siebie \u2013 z kciukiem do g\u00f3ry. Trzymaj g\u0142ow\u0119 nieruchomo, ale lu\u017ano i poruszaj oczami \u015bledz\u0105c kciuk. Zakre\u015blaj kciukiem kszta\u0142t le\u017c\u0105cej \u00f3semki \u2013 tak jakby\u015b rysowa\u0142 ogromne okulary.<\/p>\n<p>Kontynuuj r\u00f3wnym p\u0142ynnym ruchem przynajmniej 3 x ka\u017cd\u0105 r\u0119k\u0105. Potem z\u0142\u00f3\u017c obie r\u0119ce razem i zakre\u015blaj\u0105c \u00f3semki obserwuj z\u0142o\u017cone kciuki wykonuj\u0105c wz\u00f3r leniwej \u00f3semki. Koncentrujemy si\u0119 na ruchu oczu i poprawie koordynacji r\u0119ka \u2013 oko i oko \u2013 r\u0119ka.<\/p>\n<p><strong>3. Turbo<\/strong><br \/>\nPrzez 2 minuty trzymaj ksi\u0105\u017ck\u0119 do g\u00f3ry nogami. Przechodz\u0105c przez kolejne strony w tempie 5 sekund na stron\u0119 postaraj si\u0119 rozpoznawa\u0107 jak najwi\u0119cej pojedynczych s\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p>Przez kolejne 2 minuty trzymaj ksi\u0105\u017ck\u0119 normalnie. Przechodz\u0105c przez kolejne strony w tempie 5 sekund na stron\u0119 rozpoznawaj jak najwi\u0119cej s\u0142\u00f3w \u2013 teraz b\u0119dzie o wiele \u0142atwiej ni\u017c do g\u00f3ry nogami, ale daj z siebie wszystko.<\/p>\n<p>Po tych kolejnych 2 minutach zacznij zwalnia\u0107 do tempa czytania komfortowego.<\/p>\n<p>Artyku\u0142 przygotowany na podstawie materia\u0142\u00f3w ze strony: https:\/\/kursszybkiegoczytania.pl\/techniki-szybkiego-czytania\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzie\u0144 dobry Dzisiaj troch\u0119 informacji na temat technik szybkiego czytania. Techniki szybkiego czytania to pocz\u0105tek skutecznego uczenia si\u0119. Dla wielu os\u00f3b czytanie jest pasj\u0105 i mo\u017cliwo\u015bci\u0105 prze\u017cywania niesamowitych przyg\u00f3d bez wychodzenia z domu. Dzi\u0119ki czytaniu, mo\u017cesz sp\u0119dzi\u0107 czas z lud\u017ami, kt\u00f3rych nie m\u00f3g\u0142by\u015b si\u0119 spotka\u0107 w rzeczywisto\u015bci, a tak\u017ce odwiedzi\u0107 niesamowite \u015bwiaty fantazji. Jednak dla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[186,167,185,183,172,182,151,147,168,173,149,190,164,184,148],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46071"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46071"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46075,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46071\/revisions\/46075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zsetrakowice.pl\/elearning\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}