Klasa IID T – historia

Witajcie drodzy Uczniowie! Klasa IID T – historia 15.09.2021 r. Temat lekcji: Europejczycy odkrywają daleki świat. Proszę przeczytać temat lekcji str. 21-28. Proszę zapisać temat lekcji, punkty i notatkę do zeszytu. Proszę wejść na poniższe adresy stron internetowych, zapoznać się z zawartymi tam materiałami oraz wykonać znajdujące się tam polecenia i ćwiczenia https://zpe.gov.pl/a/wprowadzenie/Du9IpVwni https://zpe.gov.pl/a/przeczytaj/DksUoHyKZ https://zpe.gov.pl/a/mapa-interaktywna/Dop0Hq4k9 https://zpe.gov.pl/a/sprawdz-sie/D91KEn99j Rozwiązanych poleceń […]

Wychowanie fizyczne 10.09.2021 Sebastian Wieczorek

Dzień dobry. Dzisiejszym tematem zajęć będą ćwiczenia siłowe w domu bez sprzętu. Filmiki z ćwiczeń proszę wysłać na pocztę: s.wieczorekzset@gmail.com  Przerwa między ćwiczeniami to ok 1 min. 1.Izometryczne napinanie mięśni ramion. Pozycja siedząca. Wyprostowane prawe ramie blokujesz drugą ręką. Następnie, oporując, zginasz prawą rękę w łokciu i napinasz mięśnie ramion, tak jakbyś zgniatał orzecha znajdującego się […]