Temat dzisiejszej lekcji:

 Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem ręcznika.

Przesyłam Wam ciekawy link z ćwiczeniami, które powinniście wykonać . Proszę zapoznać się z ćwiczeniami, zrobić krótką rozgrzewkę i wykonać ćwiczenia z filmu. Każde ćwiczenie wykonujemy przez 20 sekund.

https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=HriJ5zXHDJ4&fbclid=IwAR1KhMFV3PIpIvszm4LKiJWbszdPDN80zHkZELjaZpgRhpO5uZxXRpfvM-s&app=desktop#menu

Pozdrawiam

Adam Dymitroca