Wychowanie fizyczne 2 b LO Weronika Dymitroca

Witam. Przesyłam ćwiczenia z wychowania fizycznego. Proszę zróbcie rozgrzewkę, następnie wybierzcie kilka ćwiczeń z poniższych linków i  wykonajcie po kilka powtórzeń. Pozdrawiam ćwiczenia na mięśnie pleców https://pl.pinterest.com/pin/437271445073111099/ https://pl.pinterest.com/pin/140104238395958294/ https://pl.pinterest.com/pin/437271445073111099/ https://pl.pinterest.com/pin/437271445073111099/ https://pl.pinterest.com/pin/140104238395958294/   ćwiczenia na mięśnie pleców https://pl.pinterest.com/pin/717057571907206813/ https://pl.pinterest.com/pin/465630048975066538/ https://pl.pinterest.com/pin/194006696435742681/ https://pl.pinterest.com/pin/606367537314878148/ https://pl.pinterest.com/pin/469078117442532057/ https://pl.pinterest.com/pin/250653535499051976/

Klasa IIB LO – wos

Witajcie drodzy Uczniowie! Klasa IIB LO – wos 02.12.2021 r. Temat lekcji: System strasburski. Proszę przeczytać temat lekcji str. 66-72 Proszę zapisać temat lekcji i notatkę do zeszytu. Proszę wejść na poniższe adresy stron internetowych i zapoznać się z zamieszczoną tam prezentacją i filmem https://prawo.uni.wroc.pl/sites/default/files/students-resources/PREZENTACJA%20III.pdf www.youtube.com/watch?v=C4-R-_IKqj0

Wychowanie fizyczne – klasa 2bLO

Witam serdecznie. Proszę o zapoznanie się z podstawowymi przepisami gier zespołowych podanych poniżej. 1. Podstawowe przepisy gier zespołowych – quizy http://sporttopestka.pl/rozwiaz-quiz-z-siatkowki/ http://sporttopestka.pl/rozwiaz-krotki-test-quiz-z-pilki-recznej/ http://sporttopestka.pl/rozwiaz-krotki-test-quiz-z-koszykowki/ http://sporttopestka.pl/rozwiaz-krotki-test-quiz-z-pilki-noznej/ Pozdrawiam Adam Dymitroca

Wychowanie fizyczne – klasa 3CT

Temat dzisiejszych zajęć: 1. Ćwiczenia z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej. Filmiki instruktażowe pokazują w jak łatwy sposób możemy stworzyć własną drabinkę koordynacyjną. W domu można wykorzystać ( np. papier toaletowy, ręczniki). Pamiętajcie ćwiczcie tak aby było bezpiecznie i bez kontuzji. https://www.youtube.com/watch?v=Kkoi9UatWv8 https://www.youtube.com/watch?v=6JqZOGdoEwM https://www.youtube.com/watch?v=fG2W_awumys Proszę zapoznać się z ćwiczeniami, następnie wykonać krótką rozgrzewkę, a następnie wykonać 20 […]

Wychowanie fizyczne,3c T -Weronika Dymitroca

Witam. W związku z tym, że przeszliście na nauczanie zdalne w tym tygodniu dodaje Wam lekcję do zrealizowania w dzisiejszym dniu. Temat: Wzmacniamy mięśnie brzucha i kończyn dolnych.   Ćwiczenia na mięśnie brzucha.   https://pl.pinterest.com/pin/855613629196002349/   https://pl.pinterest.com/pin/327848047875199770/   https://pl.pinterest.com/pin/625155992009099437/   https://pl.pinterest.com/pin/462111611765063010/   https://pl.pinterest.com/pin/355714070569347715/   https://pl.pinterest.com/pin/455426581066577178/ https://pl.pinterest.com/pin/390757705166599405/ https://pl.pinterest.com/pin/392024342561960642/ https://pl.pinterest.com/pin/264164334379671746/   Ćwiczenia na mięśnie kończyn dolnych. https://pl.pinterest.com/pin/744431013393170409/ […]