Wychowanie fizyczne 2 b LO – grupa dziewczyn, Weronika Dymitroca

Witam. W związku z tym, że przeszliście na nauczanie zdalne w tym tygodniu dodaje Wam lekcję do zrealizowania w dzisiejszym dniu. Temat: Wzmacniamy mięśnie brzucha i kończyn dolnych.   Ćwiczenia na mięśnie brzucha.   https://pl.pinterest.com/pin/855613629196002349/   https://pl.pinterest.com/pin/327848047875199770/   https://pl.pinterest.com/pin/625155992009099437/   https://pl.pinterest.com/pin/462111611765063010/   https://pl.pinterest.com/pin/355714070569347715/   https://pl.pinterest.com/pin/455426581066577178/ https://pl.pinterest.com/pin/390757705166599405/ https://pl.pinterest.com/pin/392024342561960642/ https://pl.pinterest.com/pin/264164334379671746/   Ćwiczenia na mięśnie kończyn dolnych. https://pl.pinterest.com/pin/744431013393170409/ […]

Wychowanie fizyczne – klasa 2bLO

Witam. Temat dzisiejszych zajęć: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem ręcznika. Przesyłam Wam ciekawy link z ćwiczeniami, które powinniście wykonać . Proszę zapoznać się z ćwiczeniami, zrobić krótką rozgrzewkę i wykonać ćwiczenia z filmu. Każde ćwiczenie wykonujemy przez 20 sekund. https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=HriJ5zXHDJ4&fbclid=IwAR1KhMFV3PIpIvszm4LKiJWbszdPDN80zHkZELjaZpgRhpO5uZxXRpfvM-s&app=desktop#menu Pozdrawiam Adam Dymitroca

Klasa IIB LO – historia

Witajcie drodzy Uczniowie! Klasa IIB LO – historia 30.11.2021 r. Temat lekcji: Europa w XVII wieku – powtórzenie. Proszę przeczytać temat lekcji str. 130-134. Proszę zapisać temat lekcji i punkty do zeszytu. Punkty mają być następujące: 1) Wzmacnianie władzy króla w państwie. 2) Absolutyzm we Francji. 3) Dwór w Wersalu. 4) Wojna domowa w Anglii […]

Wychowanie fizyczne – klasa 2bLO

Temat dzisiejszych zajęć: 1. Ćwiczenia z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej. Filmiki instruktażowe pokazują w jak łatwy sposób możemy stworzyć własną drabinkę koordynacyjną. W domu można wykorzystać ( np. papier toaletowy, ręczniki). Pamiętajcie ćwiczcie tak aby było bezpiecznie i bez kontuzji. https://www.youtube.com/watch?v=Kkoi9UatWv8 https://www.youtube.com/watch?v=6JqZOGdoEwM https://www.youtube.com/watch?v=fG2W_awumys Proszę zapoznać się z ćwiczeniami, następnie wykonać krótką rozgrzewkę, a następnie wykonać 20 […]